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前一個星期做了牧人的不可不吃南瓜餅,剩下一半的南瓜,想說要用來幹麼呢?今天為了要消耗掉這個半顆南瓜,所以就在廚房裡胡搞出了這個南瓜比思吉,叫比斯吉也不過是因為在攪拌的過程中,有一個階段看起來很像比思吉的 texture 而已.因為是胡搞出來的,所以材料的份量的部分也許有點出入,請自行增減.



材料:

日本南瓜 – 半顆 ( 去皮,切成小塊,加入些許的水,放入微波加熱,搗成泥 )
蜂蜜 – 一大匙
麥片 – ¼ 杯
麵粉 – 1 ½ - 2 杯
亞麻子 – 1 大匙
肉桂粉 – ¼ 小匙

做法:

烤箱預熱 375 F

1) 將南瓜泥放入攪拌機中,加入蜂蜜混合均勻
2) 加入麵粉 1 ½ 杯,麥片,亞麻子和肉桂粉,攪拌均勻
3) 這時麵團還會太濕,以每次一大匙麵粉加入,直到攪拌機攪不太動為止
4) 將麵團倒入舖粉的平台,若是麵團太黏則再揉入些許麵粉到不黏為止
5) 把麵團桿成約 1 公分的厚度,壓模放上烤盤
6) 把蛋汁刷上表面,烤 15 – 20 分鐘即可



材料的部分特別指名是日本南瓜,主要是因為大家也知道美國的南瓜超級大,若是使用美國的南瓜,則約1/8 顆就夠了.另外蛋汁的部分則可以省略,阿婆刷的原因也只不過冰箱正好有剩的蛋黃可以利用,沒有的人,就不需要浪費一顆蛋了.

試吃結果:
阿婆我鼓起勇氣試吃了一口,本來只是想嘗試甜度,害怕倒入太多的蜂蜜.沒想到吃了一口,便喜歡上這種吃起來沒甜度,但是嚼久了,有自然甜味的感覺呢!而且表面烤的脆脆的,吃起來還有嚼勁,結果自己就偷吃了好幾個.






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    cordandme 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()