星期五晚上突然想吃韓國菜，想到上次不捨得吃的韓國火鍋，那麼就去吃火鍋吧．
我們到了原本叫作 My Secret Recipe 的餐廳，沒想到餐廳改名成火爐舍廊，我進入餐廳的時候，已經坐了八分滿，每個桌上都是烤肉，一路聞香，打開菜單一看，菜單上的菜色有點不同，不過還好火鍋還在，點菜時服務生說火鍋一次一定要兩個 order ，也就是價錢x 2 ，想想也無所謂，就來個火鍋和海鮮煎餅吧．
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某天小狗們去了公園回來，有個
好心的阿姨給了小狗們一朵小花，一隻小狗不能吃，另外一隻則使盡了吃奶的勁猛吃．
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我家附近有很多舞廳酒吧，每當週末的時候，如果玻璃門不關上的話，就可以聽到遠方傳的音樂聲，很多舞廳酒吧也有兼營餐廳，這次我們去的就是 Café Sevilla 西班牙風餐廳／舞廳．
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看了以下取自聯合新聞網的文章，正好可以跟大家說明有關果汁的迷思，上次去上營養課的時候，老師有特別提到水果的部分，雖然水果很營養，但是還是建議大家吃水果就好，不要榨成果汁，一顆柳丁榨成果汁後，大概只有 1/4 杯的份量，但是含糖量相當於一份主食，而且吃水果的話，因為有咀嚼的動作，比較有滿足感，喝果汁的話比較容易過量．
外面超市賣的果汁加糖特別多，如果仔細看的話，小小一瓶果汁的碳水化合物(醣)就有 40+克，相當於三份主食，一不小心就過量了，所以寧願吃水果也不盡量不要喝果汁，小孩也要注意果汁的攝取，很多母親以為果汁很營養，就沒有注意份量的攝取，這樣也會增加小孩過胖的機會．現在的我雖然很想喝果汁，還是得忍住，最多就是趁柯爾點的時候喝一口解解饞而已，有注意糖分的攝取加上適當的運動，目前我衣服的尺寸已經小了兩號了呢．
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剛帶壽喜鍋回家的時候，因為他尿失禁問題，柯爾很不能接受他，長期看我網誌的朋友大概還記得
之前的事件，曾經柯爾還要求過我把壽喜鍋給人，對於壽喜鍋的一切，他都不願意參與，讓我十分頭痛．
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會來到 Omelet Inn 是因為他方便的地理位置，Omelet Inn 就在我家樓下，只要下了電梯就可以吃到早餐，跟台灣的美而美一樣方便，Omelet Inn 成為我跟柯爾最常光顧的餐廳．
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前一陣子住 Long Beach 的網友推薦我一些本地的餐廳，原本我是想去吃漢堡的，但是在那附近繞了一圈沒找到後，我們便決定來新開的 Cisco Burger 嚐看看．
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新買的 Entertainment Book(註) 正好有這家德國餐廳的折價卷，抱著佔便宜的心態，我跟柯爾在回家的路上來到 Old World 解決我們的晚餐．
Old world 位於 Huntington Beach 的一個仿德國小鎮，一直到了以後，我才發現原來我以前有來過這個地方看臘腸狗賽跑過，Old World 就在停車場的附近，我們進入的時候看只有兩桌有人，心理還很擔心會不會不好吃，不過繼來之則安之，找了位置就坐了下來．
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很久沒寫什麼東西，居然被好幾個人催稿，看起來還是不要更新的太頻繁的好．
最近因為工作忙碌，回家後吃完晚餐就去騎一圈腳踏車回來，所以寫網誌的時間少了很多．談到腳踏車，最近騎腳踏車的次數增加很多，騎車的次數多了，我的膝蓋有時會有些疼痛，既然喜歡騎車，心理就想著換台好一點的腳踏車．
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我和我的麥當勞 (5)
