柯爾很喜歡吃黎巴嫩的食物,在地中海附近的國家似乎都有類似的沾醬,叫做 Hummus,挑剔如我,很喜歡去 Trader Joe’s 買些烤的脆脆的 pita ,回來沾這個有點芝麻口味的沾醬。有火警警報的那天下午,阿婆就在嘗試製作這個沾醬,因為阿婆的食物處理機較小,一度我還以為是我操的食物處理機太厲害,而導致電線走火! 這個沾醬的做法很簡單,而且有食物處理機的幫助,更是十分容易製作,做完之後,可以儲存在冰箱約一個星期,臨時有客人來,也可以拿出來招待客人,美觀又大方,很方便的。
材料:
Garbanzo Beans 16 o.z. 兩罐 註一
大蒜 4 瓣
Tahini 3 / 4 杯 ( 約 10 大匙 ) 註二
檸檬 2 – 3 個
鹽 少許
橄欖油 少許
Paprika 辣椒粉 少許
做法:
1) 將 Garbanzo Beans 從罐頭中濾過,將罐頭內的水留下備用
2) 大蒜放入食物處理機內,打成泥
3) 過濾後的 Garbanzo Beans 放入食物處理機連同大蒜一起,打成泥
4) 加入 3 /4 杯的 Tahini 繼續攪拌
5) 若是這時攪拌機打的有點困難,再加入一點罐頭內的水
6) 將檸檬切半,擠汁入處理機,這時豆泥應該如鮮奶油般的濃稠度
7) 若是還是太乾,但是酸度已夠,繼續加入些許的罐頭水,打成適當的濃稠度
8) 最後加入鹽調味
9) 上桌前,撒上些許的橄欖油跟 Paprika 辣椒粉即可
這道沾醬,也可以用茄子製作,就變成了 Ghanoush,做法類似只是將 Garbanzo beans 換成茄子,然後將茄子切半煎熟後,將茄肉挖出來冷藏一陣後,按照以上的做法便可完成,吃法則是大同小異。
若是買不到 Trader Joe’s 現成的 Pita Chips, 也可以拿超市賣的Pita 吃之前放入烤箱略烤,表面成脆脆的即可。這道料理很適合在朋友來家裡時,當作前菜,或是大家一起看電影的時候,當成零食。
註一: 這個豆子是通常去沙拉吧都會看到的,有點類似夏威夷豆,在超市的話都是以罐頭賣的居多。很少看到新鮮的
註二: Tahini 是芝麻醬,有點類似我們的芝麻醬,但是有稍微再稀一點,如果找不到 Tahini 可以使用台灣的芝麻醬,但是需要調稀一點才好用。若是歐洲的話,應該不難找,不然中東或是印度的超市應該都找得到
One of the Tahini Brand
- Jan 06 Fri 2006 00:45
地中海 Pita 沾醬 - Hummus
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